Ateliers pour gérer son stress, ses émotions, ses douleurs à Marseille

Ateliers

Des ateliers collectifs sont proposés

- relier le corps et l'esprit

-prendre conscience de ses émotions et de ses sensations corporelles

- pouvoir mettre des mots et partager

Ces ateliers se déroulent a Montpellier ou à Marseille

Ils sont animes par 2 professionnels ,une psychologue et une professeur de yoga et durent une demi journée (3 heures)

Ils sont ouverts a tous , débutants ou confirmes ,et respectent le rythme de chacun.

Les dates seront précisées a l'avance

Dimanche 5 Juin à Montpellier

Coronavirus: le monde à l'arret

- Comment la pandemie a-t-elle transformé nos vies?

- Comment ne pas se laisser envahir par un discours social de peur?

- Comment gérer nos propres inquietudes?

Une autre pensee, un autre regard grace au yoga et a la psychologie

Stage de Yoga avec Lav SHARMA

Le 11 et le 12 JUIN

Le corps au travers des saisons :

4 ateliers sont prévus

Les douleurs de dos (dorsalgies, lombalgies cervicalgies)